左腳膝關節(jié)內(nèi)側(cè)走路疼，怎么辦？

男 | 63歲 2021-11-24 23:09:58 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近二天，走路走多了，大約走了3小時，突然左腳膝關節(jié)內(nèi)側(cè)走路疼，自然伸屈也疼，用手指按壓膝部，內(nèi)側(cè)骨頭有壓疼，用手輕輕拍打膝部，內(nèi)側(cè)也疼，請問醫(yī)生怎么辦？

曾經(jīng)的治療情況和效果：以前沒出現(xiàn)過，所以沒有過治療，只是自己按摩了一會

想得到怎樣的幫助：因我目前不在國內(nèi)，所以請教醫(yī)生，我的腿要緊嗎？暫時如何處理，謝謝！

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2021-11-24 23:12:46 我要投訴

你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時注意可以做按摩，或者是針灸進行治療，多休息，不要過度勞累，然后，注意腿部保暖，不要著涼，可以多吃一些含鈣量高的食物，比如魚蝦大骨湯等。

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