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2021-11-24 20:59:16 我要投訴
中午飯前喝一杯水，能夠提高機(jī)體免疫力，也能夠起到減少患病的幾率，還能夠是造血系統(tǒng)正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。也可以排除疲勞解除，放松緊張的心情，每天飯前半小時(shí)喝一杯水，不僅可以清洗腸道，排除體內(nèi)毒素，還可以增加飽腹感。
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2021-11-24 19:47:02
指導(dǎo)意見(jiàn)：
中午吃飯前喝一杯水的話是有利于促進(jìn)消化的，而且和之后的飲食并沒(méi)有什么沖突，所以不用過(guò)于擔(dān)心，像這種的話也是可以控制自己的飯量的，少吃一些，因?yàn)楹人脑捠强梢猿漯嚨摹?
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