晚上只吃水果不吃飯對(duì)身體好不好
女 | 22歲 2021-11-24 16:30:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 早上，中午都正常進(jìn)餐，晚上就只吃水果和牛奶，這樣會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)身體有什么傷害沒(méi)
想得到怎樣的幫助：晚上只吃水果不吃飯對(duì)身體會(huì)不會(huì)有什么害處
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2021-11-24 16:35:33
從你的一日三餐分配情況來(lái)看，不會(huì)影響到身體健康。晚餐從食物分配的金字塔結(jié)構(gòu)來(lái)言，是十分正確以及合理的。另外需要配合適量運(yùn)動(dòng)！
疾病百科| 營(yíng)養(yǎng)不良（別名：奶癆）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)科
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積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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