一般來講在來姨媽的時(shí)候的第二天是月經(jīng)量最多的,這個時(shí)候盡量少活動。你描述的情況看運(yùn)動量還是多了,目前要影響月經(jīng),比如月經(jīng)量的改變或明顯增多,或有減少。建議不要在這個時(shí)候跑這么遠(yuǎn)的。
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