孕期恥骨分離怎么辦？

      女性在懷孕期間恥骨分離并沒有特別好的解決辦法，應(yīng)該要多進(jìn)行休息，這樣能夠盡量避免疼痛，這種情況在懷孕之后一般可以慢慢恢復(fù)，如果不能恢復(fù)可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。建議平時(shí)積極參加體育鍛煉，以增強(qiáng)肌肉韌帶張力。

      懷孕期間出現(xiàn)了恥骨分離的情況，孕婦建議不要久站，也不要經(jīng)常走路，一般在生完寶寶之后這些癥狀就會緩解，生完孩子后可以在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)功能訓(xùn)練。