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請問走路太多會導(dǎo)致腰疼嗎？

女 | 32歲 2021-11-23 17:57:24 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！我有輕微腰突，我都醫(yī)生說多生活不會有太多影響。今天因為事情比較多，走了8000步，現(xiàn)在感覺腰疼。請問是因為走多了路嗎？晚上睡覺的時候是不是要平躺比較好一點？吃了腰疼，沒有其他不適感。期待您的回復(fù)！謝謝！

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2021-11-23 19:42:25 我要投訴

之前有過腰間盤突出，由于今天走路過多勞累而引起腰部疼痛的癥狀，這種情況要多注意休息，盡量減少活動，可以睡硬板床，保持正常的生理彎曲，疼痛嚴重可以口服一些非甾體類的抗炎藥物來治療

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2021-11-23 19:41:43 我要投訴

對于走路過多的這種狀況，也會引起一些腰部疼痛的情況，建議一定格外的注意一下，可能會引起一些局部的血液循環(huán)障礙狀況，從而引起一些肌肉痙攣情況，建議一定要多注意休息，平時避免劇烈的運動。