怎么快速減肚子？

      指導意見：
      可以通過到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術(shù)來快速減肚子。手術(shù)主要是在麻醉狀態(tài)下來操作的，所以手術(shù)過程中不會感覺到明顯的疼痛，主要通過儀器的方法來操作，把局部多余的脂肪一點點吸出來，從而使肚子的肥肉快速消失，使愛美人士的身材變得更加完美。

      要想快速的減肚子的話，你必須得在控制飲食的同時劇烈的運動動暴汗來進行減脂。運動的方式可以有高抬腿，膝下?lián)粽?，雙合跳等等。在飲食上一定要多吃一些新鮮的蔬菜或水果，盡量吃少含脂肪含淀粉量高的食物。