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瘦臉的運動方法有哪些？

女 | 21歲 2021-11-23 09:10:13 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我臉是帶點方形，又有點圓那種，丑就不說了嘛，肉還特別多，顯得臉特別大，下巴的肉也特別多，雙下巴，超級難看。就特別羨慕那種錐子臉，下巴可好看了。請教一些瘦臉的方法。

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一般情況下，臉部的輪廓受到骨骼和咬肌的影響，如果是方形的臉的話，一般很難瘦到錐子臉，想要達到那種效果，需要去醫(yī)院進行手術削骨治療，或者注射肉毒素使面部咬肌萎縮，達到瘦臉的效果，每個人都有自己不同的美，建議不用太過于追求錐子臉，如果全世界的人都長錐子臉，也是不好看的，建議一定要自信。

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瘦臉的方法平時可以多做一些提拉運動，把下巴部位的脂肪往上提拉，可以起到一定的瘦臉功效，也可以選擇瘦臉針的注射，平時注意飲食，不要吃太多，油膩類的食物，避免脂肪過于堆積