健康咨詢描述: 我是體質(zhì)較差,一年四季換季時(shí)候經(jīng)常感冒的人,還有月經(jīng)也不是很正常,鄰居老人對(duì)我說多喝姜湯能驅(qū)寒預(yù)防感冒,感冒時(shí)喝能出汗好的快,月經(jīng)期喝去保暖又去的快。
想得到怎樣的幫助:姜湯的功效與作用分別有哪些?
姜湯的作用有驅(qū)寒散寒,外感風(fēng)寒,頭痛,流鼻涕,惡寒的癥狀都可以服用姜湯姜湯,還有溫中止吐的作用??寡?,解熱鎮(zhèn)痛,促進(jìn)腸蠕動(dòng),保護(hù)胃黏膜利膽,保護(hù)肝臟,鎮(zhèn)靜催眠,抗菌抗氧化。
姜湯具有健脾暖胃,祛風(fēng)除濕,消炎殺菌的功效,可降血壓,降血脂,降低膽固醇,甘油三酯,促進(jìn)消化液分泌,增進(jìn)食欲,調(diào)節(jié)胃腸功能狀態(tài),防治便秘,緩解女性月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期黑血經(jīng)期腹痛,宮寒所引起的各種婦科炎癥。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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