孕婦嚴(yán)重便秘怎么辦?
健康咨詢(xún)描述： 前幾天我惡心，嘔吐的厲害，令我高興的是，醫(yī)生說(shuō)是懷孕了，現(xiàn)在家人都特高興，每天給我做好多好吃的，可是最近我卻便秘的厲害，可能是上火的緣故，我想要咨詢(xún)一下緩解癥狀的訪法。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
孕婦嚴(yán)重便秘可以吃香蕉、蘋(píng)果、火龍果、橙子、獼猴桃、紅薯可以潤(rùn)腸通便緩解便秘。便秘可以喝蜂蜜水通便，需要注意不能吃上火食物，平時(shí)需要注意吃飲食清淡食物為主。
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孕婦嚴(yán)重的便秘，有可能是飲食不當(dāng)有關(guān)，吃了太多上火的食物加上活動(dòng)減少腸胃功能紊亂就會(huì)導(dǎo)致便秘，平時(shí)要多吃蔬菜水果和粗糧，早上可以喝點(diǎn)溫鹽開(kāi)水。每天可以吃一些核桃，芝麻，玉米，南瓜，香蕉等這些起到潤(rùn)腸通便的作用。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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