每天坐的腰疼，怎么可以改簽?zāi)亍?/h1>

男 | 19歲 2021-11-19 22:17:19 2人回復(fù) 來自保定市

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷，急性期可以使用非甾體抗炎藥配合熱敷，理療，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要防止久站久坐彎腰，睡硬板床，多參加游泳鍛煉腰背部肌。

      每天坐的腰痛，這是由于你長期地處于坐位導(dǎo)致的腰部的肌肉的勞損的，這種情況需要避免久坐再坐的時(shí)間久時(shí)活動(dòng)一下腰部，緩解一下肌肉的疲勞感，也可以在疼痛的部位貼上止痛的膏藥來緩解疼痛的癥狀。