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每天我都覺得腰疼腰疼腰疼

女 | 23歲 2022-01-11 18:31:44 2人回復來自內(nèi)江市

健康咨詢描述：可能是久坐的原因，也有可能是有自慰的原因，另外晚上睡覺蜷縮著睡現(xiàn)在會腰痛，我不知道能不能做仰臥起坐什么的來緩解，怕仰臥起坐會加劇腰痛，或者跑步可以嗎應該怎么緩解呢

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2022-01-12 08:47:51 我要投訴

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2022-01-12 08:53:33 我要投訴

你好，請問病人有沒有夜間疼痛嚴重的情況，建議你最好去醫(yī)院檢查一下hla-b27，除外一下強制性脊柱炎，平時注意休息，不要睡太軟的床，先不要自慰了，先不要仰臥起坐，可以跑步，局部熱敷理療一下，鹽袋熱敷每天兩次，每次熱敷半小時