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深夜吃油膩的食物有什么影響？

女 | 0個月 2021-11-19 16:04:20 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 深夜吃油膩的食物有什么影響？

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內科治療。 幫助網友：34452
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2021-11-19 17:32:55 我要投訴

      深夜吃一些油膩的食物會影響到睡眠油膩食物，不僅包括油炸的食物，還有一些膽固醇含量較高的動物內臟，這些食物吃了之后會加重身體的負擔，刺激到神經中樞，影響到睡眠質量。

李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網友：71785
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2021-11-19 18:25:49 我要投訴

      無論是白天還是深夜，如果吃的特別油膩容易導致肥胖，導致高脂血癥，容易導致血糖高，血尿酸高，血壓高，總之有可能會導致代謝綜合征，所以最好不要吃油膩的食物，多吃綠色的蔬菜水果，保持健康的生活方式

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