吃油膩食物有什么危害？

      在平時(shí)日常生活中不建議經(jīng)常吃過于油膩的食物，吃油膩食物對(duì)身體是不好的，容易引起多種疾病的發(fā)生，比如高血壓，高血脂，心腦血管疾病等等，所以平時(shí)飲食要以清淡為主，對(duì)身體是有好處的。

      會(huì)導(dǎo)致肥胖，在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，一胖百病生：高血脂、高血糖、高血壓、冠心病和腦梗塞等富貴病就會(huì)隨之而來。易患心臟病、腦中風(fēng)。吃油多可導(dǎo)致血液中的膽固醇和脂肪酸過多。吃油膩的食物對(duì)身體危害特別大，這些食品吃后會(huì)加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負(fù)擔(dān)。