吃什么對更年期閉經(jīng)調(diào)理好？

      女性更年期的時候，之所以出現(xiàn)一些相應(yīng)的癥狀，主要是體內(nèi)的雌激素水平下降所導(dǎo)致，在飲食上最好吃一些含有植物性雌激素或者是動物性雌激素的食物，補(bǔ)充體內(nèi)的雌性激素，這樣才能緩解更年期的癥狀，比如多喝豆?jié){，并且多喝蜂王漿，洋蔥，黑豆，花生醬等等

      更年期閉經(jīng)主要是由于體內(nèi)激素水平的下降，也就是雌性激素的下降而引起了更年期的癥狀。在飲食上進(jìn)行調(diào)理，主要是多吃些含有雌性激素高的食物。入黃豆，黃豆制品，豆?jié){，豆腐，黃豆芽等，可以多喝些蜂蜜，蜂膠蜂王漿。