椎間盤(pán)突出自我治療效果怎么樣？
女 | 44歲 2021-11-18 06:56:28
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近這一兩年，我總是腰疼的很，平時(shí)干點(diǎn)家務(wù)活，腰就動(dòng)不了，有時(shí)候就像咯咯的響，頭暈?zāi)垦５?，晚上睡覺(jué)不能翻身，貼了好多的膏藥，都沒(méi)什么效果，醫(yī)生說(shuō)是腰椎間盤(pán)突出，在家多做做自我治療。
想得到怎樣的幫助：椎間盤(pán)突出自我治療效果怎么樣？
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2021-11-18 06:58:56 我要投訴
腰椎間盤(pán)突出急性期可以吃點(diǎn)塞來(lái)昔布配合腰椎熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。注意腰部保暖，避免受涼。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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