健康咨詢描述: 我今年去體檢的時候,醫(yī)生說我得血壓和血脂都有些高,他建議我平常在飲食上多加的注意,我平常沒什么癥狀,他說我如果不注意以后發(fā)生高血壓的可能性比較大,我想知道怎么降低血壓和血脂。
想得到怎樣的幫助:怎樣降低血壓和血脂?
這種情況一般來講,如果血壓沒有診斷高血壓不需要使用藥物進行治療,血脂的病人可以使用他汀類或者血脂康等一些藥物進行處理的,平常要注意加強鍛煉,不能喝酒,注意低脂飲食。
當前如果體檢出來的血脂和血壓都高的話,那更加需要注意其血脂的控制,因為血止目前是明確對其血管硬化起到直接的作用,血管硬化會加重血壓的升高,目前還是建議通過飲食控制脂肪的攝入量,如果飲食控制的很,血脂仍然居高不下,也需要結(jié)合藥物來給予降低血脂
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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