腎虛吃什么食補(bǔ)呢？
健康咨詢描述： 我老公最近總是說自己腰疼，渾身沒勁，整個(gè)人也特別的沒有精神，晚上做愛時(shí)也是匆匆了事，去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生說老公是腎虛引起的，，給開了一些藥，老公說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，想通過食補(bǔ)進(jìn)行改善。
想得到怎樣的幫助：腎虛吃什么食補(bǔ)呢？
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你好腎虛是由于多種原因引起的精神壓力過大，情緒過度緊張，性生活過度頻繁，不良的生活習(xí)慣都會(huì)引起腎虛，建議您先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以進(jìn)行中醫(yī)把脈，通過中藥進(jìn)行調(diào)理，首先要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多吃一些狗肉韭菜。
腎虛的患者可以吃點(diǎn)豬肝或者是豬腰進(jìn)行補(bǔ)充的腎虛的患者也可以吃點(diǎn)黑豆和黑芝麻，需要藥補(bǔ)的時(shí)候也可以吃點(diǎn)六味地黃丸或者是金匱腎氣丸，平時(shí)要注意不要經(jīng)常熬夜，飲食方面也要注意，不要喝酒或者是吃重口味的東西。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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