日常中如何降低尿酸？
健康咨詢描述： 父親平時(shí)嗜好煙酒，老人平時(shí)就愛(ài)吃個(gè)紅燒肉也偏好油膩的食物，最近他老是覺(jué)得關(guān)節(jié)疼酸，走路有時(shí)候覺(jué)得膝關(guān)節(jié)難受帶他去做了體檢，醫(yī)生說(shuō)尿酸偏高太多讓我們?nèi)粘Ｒ嘧⒁怙嬍沉?xí)慣。
想得到怎樣的幫助：日常中如何降低尿酸？
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日常中應(yīng)當(dāng)減少含嘌呤類高的食物的攝入，這樣才能夠使得機(jī)體產(chǎn)生的尿酸減少。通常建議患者不能夠飲酒，不能夠吃一些特別多的肉類，豆制品，以及海產(chǎn)品等。
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有通過(guò)控制飲食和藥物治療兩種方法控制飲食，主要是一定要減少外源性嘌呤的攝入，而達(dá)到降低尿酸的目的，不要食用肝臟和腎臟等動(dòng)物類的內(nèi)臟，還有龍蝦等帶甲殼的海產(chǎn)品，以及肉湯等。平時(shí)要建立良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，不可以暴飲暴食，還有，不要同時(shí)進(jìn)食大量的肉類，最重要的是日常中一定要多飲水。
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