健康咨詢描述: 我比較怕冷,有時候夏天很熱,別人穿一件衣服,我要穿兩件。我的手腳到了冬天就會變得很冰冷,夏天的時候手掌心會出虛汗,家人都說我有寒氣。現(xiàn)在我的舌苔淡,周邊有齒印,記憶力也一天不如一天了。家人都說這是寒氣的癥狀。
想得到怎樣的幫助:體內(nèi)有寒氣的癥狀有哪些?
身體有寒氣,主要表現(xiàn)為怕冷,臉色發(fā)白,手腳冰涼,口唇色淡等癥狀。如果體內(nèi)寒氣過重,會導致頭腦昏沉,關節(jié)酸痛,舌苔厚膩,大便不成形,月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象,如果存在體內(nèi)有濕寒的情況,要采取針對性的措施進行改善,可以先從飲食方面入手,可以吃一些溫補的食物。平時適當增加鍛煉,促進機體血液循環(huán),也能更好的祛除體內(nèi)濕寒。
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