雞蛋有益智健腦的作用。此外,核桃,金針菇,黃花菜,花生也有健腦益智的作用,雞蛋含豐富的蛋白質(zhì),膽固醇高的患者不要多吃雞蛋,因為蛋黃含膽固醇比較高。
雞蛋并沒有益智健腦的作用。它是身體的必需的營養(yǎng)的成分,可以提供蛋白質(zhì)以及一些微量的元素。人體的智能也就是與遺傳因素有很大的關(guān)系。并不是食物能改善的。
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