腰椎間盤突出的保健方法有哪些？
健康咨詢描述： 我爸上了年紀(jì)，腿腳也不利索了，前幾天路滑不小心摔倒了，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是腰椎間盤突出，現(xiàn)在不能彎腰，走路走一會就酸痛，坐的時候得坐直腰才不會疼，除了吃飯外，其他活動都不方便，現(xiàn)在大部分時間都臥床休息，醫(yī)生說做好保健措施，病人才會慢慢康復(fù)。
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根據(jù)外傷以后導(dǎo)致身體患有腰間盤突出的臨床病理表現(xiàn)情況，就是腰間盤局部組織功能損傷出現(xiàn)突出的狀態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)進(jìn)行檢查確診以后通過針灸理療按摩，跌打損傷的藥物進(jìn)行治療，促進(jìn)組織康復(fù)調(diào)整身體。
腰椎間盤突出的保健方法主要是注意好保暖，并且不建議長時間的話床，需要結(jié)合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，比如倒走，并且可以配合針灸牽引以及理療按摩物理治療的方法能夠減輕癥狀
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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