腳趾骨折之后?;颊呤切枰P床休息一段時間的。這時可以躺在床上逐漸的進行踝關(guān)節(jié)部位的屈伸等活動鍛煉。可以練習(xí)直腿,抬高的鍛煉。但是要等到骨折愈合之后逐漸的下地活動。
你好,根據(jù)提供的資料所描述的情況,這個腳趾骨折以后啊,這個鍛煉關(guān)節(jié)這個嗯,一般這個三四周以后進行一個關(guān)節(jié),一個關(guān)節(jié)的一個活動嗯,這個是是非常重要的,然后這個局部可以用熱水敷一敷,泡一泡烤烤電都是完全可以的,烤烤店熱敷熱敷
您好,根據(jù)您所描述的情況,這個如果骨頭恢復(fù)好的話,可以鍛煉走路或者是鍛煉一些彎曲伸直的動作。都可以的,剛開始的話鍛煉時間不要太長,以免引起疼痛,逐漸增加鍛煉的時間。慢慢恢復(fù)的。多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物,有利于病情的恢復(fù)。
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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