趾骨折拆石膏后怎么保養(yǎng)

      骨折拆石膏后要注意仍要做適當的康復訓練。石膏主要是給受傷的部位以固定的作用，骨折的愈合時間決定了拆石膏的時間，腳部的骨折，一般需要４至６周的固定時間。患者出現了腳趾骨折在拆完石膏以后，要注意盡量的避免過早的走路，以免不利于病情的恢復，而且在飲食上要多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物。

      植骨骨折拆石膏后應當注意不要劇烈的運動，應當循序漸進的進行功能鍛煉應當抬高下肢，利于消腫，平時可以適當的做下肢肌肉的收縮運動，可以主動被動的活動促進血液循環(huán)，預防長時間的臥床休息，引起的肌肉萎縮以及下肢靜脈血栓形成。

      趾骨骨折石膏拆除以后首先不能直接負重走路，不要以為石膏拆了就愈合了，因為石膏固定時間比較長，可能會導致一定的肌肉僵硬，所以這個時候要適當的做康復運動，多做做腳趾的屈伸運動，多用熱水泡泡腳。飲食要注意清淡。
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