胸椎病怎么睡覺(jué)

      你好，頸椎病要臥硬板床，枕頭要高低適度，適合自己最好，避免長(zhǎng)期久坐和低頭活動(dòng)。避免過(guò)勞過(guò)累，避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，注意保暖，避免著涼，受潮及不熱敷，配合按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，口服頸復(fù)康，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到國(guó)家正規(guī)醫(yī)院就診治療。

      胸椎病可以采取仰臥位睡覺(jué)，平時(shí)不要睡太軟的，床對(duì)于胸椎病多發(fā)于老年人，會(huì)導(dǎo)致胸背疼痛，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意避免勞累，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和維生素的攝入，對(duì)于疼痛嚴(yán)重可以采取針灸，理療按摩等方式緩解。

      一般胸椎病的患者的情況下，需要采取平躺的方式來(lái)進(jìn)行睡覺(jué)，它是由于胸椎退行性增生的一個(gè)病變，最好是以半臥的姿勢(shì)來(lái)休息，不要過(guò)度的勞累，多注意休息，避免頻繁的轉(zhuǎn)動(dòng)身體，最好是選擇硬板床，不要睡軟床
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