運(yùn)動(dòng)對(duì)降低高血脂有什么效果嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-11-10 13:10:22
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)對(duì)降低高血脂有什么效果嗎
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2021-11-10 13:12:48 我要投訴
你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，對(duì)降血脂有一定的好處，如果每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持良好的體質(zhì)，尤其是體重保持在正常的范圍，此時(shí)血脂一般會(huì)相應(yīng)的降低，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)消耗人體的能量，把多余的能量消耗掉，之前超重的、肥胖的患者，運(yùn)動(dòng)比較多體重一般能回到正常水平，平時(shí)生活中注意作息規(guī)律，放松心情。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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