你好,走路是可以降低高血脂的,經(jīng)常的做一些有氧運(yùn)動是對血脂降低有好處的。但是要根據(jù)高血脂的情況來判斷是否需要服用降脂藥物來降低血脂。
高血脂是一種比較常見的疾病,一般早期不會有什么癥狀,一旦檢查出高血脂,一定要積極的接受治療,按照醫(yī)生的指導(dǎo)采取正確的治療方式。大部分的高血脂是由于飲食引起的,一定要控制飲食和服用降脂藥物。
患者平時一定要注意不要吃脂肪含量比較高的食物,和辛辣刺激的食物,比如動物的內(nèi)臟和肥肉等。要注意休息,不要過度的勞累和熬夜,要定期復(fù)查血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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