輕微肘外翻怎么鍛煉

      對于輕微的肘外翻，有輕度骨性關節(jié)炎的患者，可以給予理療，按摩等方式進行矯正，同時建議配合支具固定。而對于比較嚴重的肘外翻畸形，肘關節(jié)有疼痛無力癥狀，并有神經卡壓，這個時候需要積極的采用手術治療。

      這種情況應該到醫(yī)院的康復科，在運動治療師指導下進行康復運動鍛煉，如果出現(xiàn)有疼痛的癥狀，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物，也可以配合做一下針灸或者是物理因子療法治療，如果比較嚴重的病情單靠鍛煉是很難恢復的，很有可能要通過手術處理。