早泄硬度不夠問題有長期手淫習慣剛戒

      由于你年齡相對比較小，不要輕易用藥物來治療，多數(shù)藥物都有副作用，并且有依賴性了，我建議您在戒掉手淫的基礎上，加強體育鍛煉，可以每天堅持做深蹲起和提肛運動，平時不要熬夜，緩解心理壓力，心里受對性功能影響特別大，必須調(diào)理好

      根據(jù)你的描述，你目前主要的癥狀是早泄，這種情況應該是和你的手淫有直接的關(guān)系，手淫是個壞習慣，會誘發(fā)許多男性疾病，時間長了就會導致性功能障礙，如果想改善的話，首先要戒掉手淫，適當鍛煉，多休息別熬夜，一般的情況都是可以逐漸恢復的，你也可以口服復方玄駒膠囊試試。
      以上是對“早泄硬度不夠問題有長期手淫習慣剛戒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個情況要盡快戒除手淫的不良嗜好，適量鍛煉，增強自身的免疫力，不要經(jīng)常熬夜，不要過度勞累，保證充足的睡眠，多吃一些補腎壯陽的食物，龜頭敏感情況嚴重，可以在同房前使用泊艾延時噴劑等，延緩射精時間。