長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄硬度不夠

      手淫過(guò)度導(dǎo)致腎氣虧虛，雄激素不足，就會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，要控制手淫的頻率也就不超過(guò)兩次，口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸。持續(xù)的治療一段時(shí)間才能夠完全好，在性生活前可以口服西地那非片改善勃起功能。

      陽(yáng)痿早泄是可以選擇一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物來(lái)調(diào)理的，同時(shí)服用藥物的時(shí)候也要戒除手淫，然后平時(shí)生活中也盡量要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力來(lái)鍛煉身體，對(duì)于陽(yáng)痿早泄也有一定的輔助作用，比如多做提肛運(yùn)動(dòng)，下蹲運(yùn)動(dòng)，平時(shí)生活中飲食上要多吃些羊肉，韭菜牛肉等溫補(bǔ)的食物，來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)陽(yáng)痿早泄的恢復(fù)都很有作用的。

      過(guò)度的頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，所以會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，建議戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，平時(shí)注意私處的衛(wèi)生清潔干燥，飲食要清淡點(diǎn)，不要吃辛辣刺激性的食物，壓力不要那么大，建議盡早的到醫(yī)院去檢查一下。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄硬度不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！