平常吃什么對(duì)乳腺增生有好處

      你好，乳腺增生的患者日常生活中要注意，不吃油膩辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑源旨Z，多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙忌酒，保持情緒穩(wěn)定，不要過(guò)于焦慮，不吃含雌激素高的補(bǔ)品。

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，對(duì)于乳腺增生的患者，平常的生活中建議患者適量多吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物以及蔬菜水果，利于患者體內(nèi)微量元素的補(bǔ)充?？梢远喑砸恍┦卟?，如青菜，白菜，油菜，馬鈴薯以及紅薯等食物都可以經(jīng)常使用水果，例如橘子，柚子，橙子，蘋(píng)果，梨，香蕉，菠蘿等食物也可以正常的使用，避免飲酒熬夜，勞累等情況，少吃辛辣刺激的食物。