乳腺增生的患者一般要控制高熱量的飲食,建議多吃一些膳食纖維素高的食物,多補(bǔ)充一些維生素c維生素a豐富的水果和蔬菜,還可以多吃一些堅果,燕麥,大麥等含維生素E的谷物,含植物蛋白豐富的藻類食品也可以多加的食用,平時注意不要吃辛辣刺激的食物,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持良好的情緒。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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