吃什么東西對乳腺增生有好處

      乳腺增生主要是由于乳腺組織出現(xiàn)增生的現(xiàn)象，和患者內(nèi)分泌功能紊亂有直接的關系，會出現(xiàn)乳房腫塊伴有乳房疼痛的現(xiàn)象，乳房增生的患者一般不建議吃高脂肪的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃黑木耳、海帶對身體有一定的好處。

      要經(jīng)常多吃一些新鮮水果和蔬菜，因為新鮮水果和蔬菜對患者的乳腺增生是有益的，因為蔬菜水果中含有大量的胡蘿卜素和維生素C，可以抑制體內(nèi)多不飽和脂肪酸的氧化反應，從而起到抗氧化的作用，進而可以保護乳腺腺體細胞過度增生。