關(guān)于睡眠癱瘓的問題。

      病情分析：
      你早上睡得懵懵懂懂的時(shí)候，感覺有人掀你的被子，然后動(dòng)彈不得發(fā)不出聲音，眼前還有黑色的東西在晃動(dòng)，這種情況通常稱為鬼壓床。
      指導(dǎo)意見：
      鬼壓床又叫睡眠癱瘓癥，是一種睡眠障礙。通常和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有關(guān)，也和患者長時(shí)間精神緊張焦慮，壓力大有關(guān)。平時(shí)注意減輕現(xiàn)實(shí)壓力，多放松多運(yùn)動(dòng)，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      是的，你描述的這種情況確實(shí)屬于鬼壓床。也就是人在很疲勞，壓力很大，思慮過多，環(huán)境不安定等情況下。就會(huì)出現(xiàn)這種鬼壓床現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      也就是意識(shí)頭腦醒來了。但是身體神經(jīng)病，不能聽從頭腦的指揮。所以感覺自己完全醒來了，但是卻動(dòng)彈不得，說不出話。只要內(nèi)心不是特別抗拒，這種情況很快會(huì)自行緩解。