您好,睡眠癱瘓是一種睡眠障礙,當(dāng)處于睡眠大熊,半睡的狀態(tài)時(shí),甚至還可以聽到周圍說話的聲音,但是無論自己怎樣用力,都使不上力氣,大叫也叫不成聲音,睜開眼,我翻身卻一動(dòng)也不動(dòng),拼命的掙扎,多分鐘后才會(huì)醒,這就是睡眠癱瘓的癥狀
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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