為什么在人際交往中我老是處于不自信的狀態(tài)

      首先，內(nèi)心要樹立自信心。對(duì)自己的行為以及水平要有充分的體驗(yàn)與評(píng)估。對(duì)于自己不足的地方，要及時(shí)改正和加強(qiáng)。內(nèi)心要鼓勵(lì)自己，自己能行。每一個(gè)人都不可能十全十美，都會(huì)有一些不足的地方。內(nèi)心要意識(shí)到這一點(diǎn)。

      病情分析：
      可以和陌生人交流，但是很難變?yōu)槭烊?，交流越深，越怕自己說錯(cuò)話。其實(shí)是害怕自己給人留下不好的印象，怕別人不欣賞自己，不接納自己。不喜歡自己。
      指導(dǎo)意見：
      總是追求完美，特別在意細(xì)節(jié)。所以覺得自己不夠完美，就不值得擁有親密的關(guān)系。所以也就很害怕和別人有更深的交流。交往。要找回自信就是充分的信任，別人也同時(shí)信任自己。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于缺乏自信心所導(dǎo)致的，與你的性格因素，成長(zhǎng)經(jīng)歷影響等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多想自身優(yōu)點(diǎn)，多給自己進(jìn)行一些積極的心理暗示，多鼓勵(lì)自己，平時(shí)可以培養(yǎng)一些自己所擅長(zhǎng)的興趣愛好來增強(qiáng)自信心。在與人交往時(shí)不要過于緊張，不用過分在意別人對(duì)自己的看法，正確的看待人際交往問題，沒有必要改變自己去迎合他人，只要做好自己就可以了。
      以上是對(duì)“為什么在人際交往中我老是處于不自信的狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！