睡眠障礙的種類有很多不同的種類,治療方法也不一樣,預(yù)后也是不一樣的,是有很大的個體差異的,所以睡眠障礙需要治療多久,這個真的不好說,有睡眠障礙一定要去睡眠科就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實際的面診一下,根據(jù)情況來及時的對癥治療。
病情分析:
造成睡眠障礙的原因包括身體原因、心理原因、外界環(huán)境、藥物因素等。查找原因?qū)ΠY治療,效果才比較好。
指導(dǎo)意見:
對于睡眠障礙的治療通常采用藥物治療、物理治療和心理治療。嚴重的睡眠障礙治療時間需要數(shù)月甚至更久。多種治療方式結(jié)合使用,治療效果相對來說會比較好一些。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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