健康咨詢描述: 晚上在宿舍翻來覆去一直睡不著,也沒玩手機,就是睡不著。但第二天卻異常的精神,上課的時候一分鐘也沒睡。(前幾天上課狀態(tài)不是很好,多節(jié)課打瞌睡,但是那幾天晚上睡得很踏實)我不知道是不是我只要晚上睡不著,第二天就能精神。請幫助一下我,謝謝!
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