瘦身減肥吃什么茶好

      指導(dǎo)意見：
      1、山楂茶，山楂具有補(bǔ)血活血的作用，同時(shí)山楂味道比較酸，可以加快胃內(nèi)容物的消化速度，同時(shí)還具有分解脂肪的作用，很適合大家在減肥期間飲用，但注意此茶不可空腹飲用，避免對(duì)胃黏膜造成刺激。2、橘皮茶，將橘皮浸泡幾分鐘，每天代水飲用，橘皮不僅具有開胃健脾的效果，更能清除積食，同時(shí)還具有降血脂的作用，適合在減肥期間飲用。3、荷葉和洛神花，由于此茶味道有些澀，所以泡茶時(shí)可適當(dāng)放入一些冰糖，這道茶不僅有去油膩的作用，還能消除脹氣，長(zhǎng)期飲用會(huì)有比較好的減肥效果。4、普洱茶，相信有一定減肥經(jīng)驗(yàn)的朋友應(yīng)該都知道普洱茶具有很好的減肥功效，它能減少腹部脂肪堆積，而且還不會(huì)反彈，同時(shí)還能平衡人體酸堿，更具有不錯(cuò)的美容效果。

      這種情況其實(shí)并沒有瘦身的茶葉的，其實(shí)減輕體重不可能通過茶葉來達(dá)到目的的，減肥瘦身是一件非常困難的事情的，所以這種情況個(gè)人建議患者最主要還是通過長(zhǎng)久的去堅(jiān)持建立減肥的信心來達(dá)到減肥的目的的。