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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-11-13 22:10:33 我要投訴
普洱茶、紅茶、綠茶、蜂蜜茶可以健康減肥瘦身的。減肥還需要注意飲食，盡量吃低熱量、低脂肪的食物，比如蔬菜、粗糧、水果，同時(shí)每天要保證足量的有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，保證充足的睡眠。
2021-11-13 21:34:30 我要投訴
要注意減肥期間避免喝多的茶水，要注意健康的飲食營養(yǎng)物質(zhì)，合理均衡的攝入，避免對(duì)身體造成任何的傷害，要注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足，幫助身體達(dá)到健康的減肥
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