心情不好的原因是很多的,很多的人都會出現心情不好的情況,常常是因為一些社會心理因素的刺激而引起的,但是如果說心情老是不好,持續(xù)時間超過14天的話,就構成了抑郁癥的診斷
病情分析:
心情不好你個人都不知道什么原因,在這里誰能講出你的具體原因呢,也不知道你的歲數,也不知道你的性別,但是大致來說,一個人成長過程當中無非就那么幾件事,一個是工作問題,一個是經濟問題,一個是情感問題,一個是人際關系問題等等。
指導意見:
把以上所說的情況分清楚,做出對應的時間和精力安排,努力改變那些能夠改變的,適應那些不需能夠改變的,才能做出最好的自己那還有什么心情不好的事情呢?
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