健康咨詢描述: 為什么每次心情不好的時候,都讓自己好像有塊石頭喘不上去,覺得自己好累啊,我都快覺得有點得抑郁癥了…真的好累好累…
病情分析:
你好,這樣不舒服現象需要就診心理科,醫(yī)生指導下,規(guī)律用藥治療。
指導意見:
平常多注意生活規(guī)律,保證睡眠,保持愉悅的心情,合理用藥,觀察恢復情況。
病情分析:
你好,根據你上面的描述,最近有什么不愉快的事情嗎。
指導意見:
你好,這種情況,應該學會釋放壓力和不愉快,畢竟每個人都會遇到心情不好的時候。
你好!根據你的描述考慮加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足的睡眠,多和同伴交流溝通,釋放宣泄心中積壓已久的痛苦,多和老師家長交流,取得他們的支持和幫助。祝你健康快樂
以上是對“為什么每次心情不好的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現,及早治療。
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