如果你有一些這種肥胖的情況下,你想減肥沒有什么特別好的辦法,只能是配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療進(jìn)行控制飲食,量多運(yùn)動(dòng)才能減肥的,并不是什么食物沒有副作用,那你減肥肯定都有副作用,容易造成營養(yǎng)不良的。
要注意合理健康的飲食,對(duì)胃都是沒有傷害的,多吃新鮮的蔬菜,補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)還可以促進(jìn)代謝,多吃一些粗糧,對(duì)于身體的調(diào)節(jié)也是很健康的,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
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