一到晚上情緒會變得不好

      人的情緒往往是外界因素或者自身因素的影響，一般持續(xù)時間比較短，通過心態(tài)調(diào)整心理溝通可以緩解。上述表現(xiàn)有一定的情緒變化，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。多數(shù)存在一定的精神心理因素，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。同時也與個性有關(guān)。如果嚴(yán)重影響到睡眠或者正常的工作，需要及時就診，做相關(guān)心理測驗，以明確診斷。