您好,老年人失眠的原因很多,人過更年期之后容易被一些壓力、應(yīng)激事件誘發(fā)失眠及情緒問題。
有些老年人患上某些疾病如糖尿病,高血壓,心臟病等,老年人對這些疾病的擔(dān)心逐漸誘發(fā)失眠。
老年會有些老年腦改變,比如腦萎縮,導(dǎo)致失眠。
老年抑郁癥、焦慮癥、分裂癥等均可引起失眠。
老年人睡眠需求變少,如果睡眠時間縮短,但睡醒后狀態(tài)良好,可以不診斷為失眠。
病情分析:
老年人由于年齡的增長,機(jī)體各項功能在逐步的衰退,睡眠時長也在縮短,當(dāng)遭遇精神心理壓力太大,身體太過于勞累或者是患有身體某些慢性病的時候會導(dǎo)致失眠。
指導(dǎo)意見:
所以針對老年人的失眠也需要明具體問題具體分析,積極治療身體方面的疾患,給予相關(guān)藥物進(jìn)行治療,排除精神心理方面的壓力,具有一個良好的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,必要時可就診醫(yī)院,精神心理科??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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