你好,老年人的失眠癥狀可能會影響生活質(zhì)量方面,比如入睡困難可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒焦慮以及伴隨有各種各樣的身體不適癥狀,另外如果白天睡眠缺乏也會導(dǎo)致精力下降,感覺注意力不集中,甚至也會影響日常駕車
病情分析:
你好,老人失眠對于身體的影響是很大的。因為失眠可以導(dǎo)致一個人出現(xiàn)肌力減退,導(dǎo)致出現(xiàn)精神萎靡,沒有精神。
指導(dǎo)意見:
所以不管是什么年齡段的人,一旦出現(xiàn)失眠就要積極的去治療,就要積極的去分析原因,到底是什么因素導(dǎo)致的失眠。因為知道原因之后才能夠更好的去解決。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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