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2021-11-03 09:33:33 我要投訴
含碘比較高的食物最常見的就是海產(chǎn)品，比如海帶，紫菜，海蜇，干貝，淡菜，貝殼，海魚等。孩子缺點可以適當?shù)亩喑赃@類的食物。平時飲食也用含碘高的食鹽。
2021-11-03 09:47:46 我要投訴
兒童輕微的缺碘，可以在飲食上多注意食物中以海產(chǎn)品含碘量最高海洋生物的含碘量很高，含碘最高的食物為海產(chǎn)品如海帶，紫菜，海鮮，帶魚，干貝，海蜇，龍蝦等。
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