兒童對什么鈣好吸收?

      兒童對于鈣的吸收主要是通過母乳，正常情況下，母乳含有豐富的鈣，鐵，鋅硒以及多種維生素及礦物質(zhì)，兒童通過母乳即可吸收充足的營養(yǎng)，隨著兒童增長需要添加輔食，補(bǔ)充母乳，營養(yǎng)的不足。

      鈣劑可分碳酸鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣、碳酸氫鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量也不同，鈣含量也不同。寶寶補(bǔ)鈣可以選擇小兒鈣、葡萄糖酸鈣、牛初乳鈣粉、檸檬酸鈣等。乳酸鈣雖然含量不是很高，可是吸收效果好，是給寶寶補(bǔ)鈣不錯的選擇，鈣粉和液體鈣也可以考慮，相對來說液體鈣吸收更好一些。