你好,如果有脂肪肝高血脂的疾病。建議低鹽低脂肪飲食,不吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,可以多吃水果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,選擇茶類,可以喝一些淡的綠茶,或者是苦蕎茶,菊花茶,山楂泡水喝,都有助于血脂的清除。
脂肪肝的患者平時可以適當(dāng)喝一些綠茶,紅茶和白茶都可以飲用,其中綠茶比較適合,這種茶葉當(dāng)中的茶多酚含量比較高,能夠促進(jìn)肝臟一些酶。除此之外還可以配合枸杞?jīng)Q明子等泡水喝,也有助于脂肪肝病人的恢復(fù)。
脂肪肝高血脂的人是可以喝茶的。茶葉中含有豐富的茶多酚,維生素,微量元素等。這些物質(zhì)可以提升體內(nèi)消化酶的活性,增強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能。還可以起到加速體內(nèi)脂肪,膽固醇等物質(zhì)的轉(zhuǎn)化代謝,預(yù)防便秘等。但是需要注意的是不能夠喝濃茶。
以上是對“脂肪肝高血脂什么茶都能喝嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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