失眠常??梢员憩F(xiàn)為多種睡眠障礙表現(xiàn),比如說入睡困難,睡眠時(shí)間短,早醒等等,但是需要注意的是有很多疾病的癥狀容易和失眠癥相混淆,比如說抑郁癥,焦慮癥等等都可能會(huì)引起睡眠不好的情況
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于因?yàn)橐恍┪覆康募膊∫约吧眢w其他方面的疾病引起的睡眠障礙,容易和失眠混淆
指導(dǎo)意見:
所以,對(duì)于引起失眠的原因,一定要通過醫(yī)生仔細(xì)的分析,才能夠得出引起失眠的原因,如果是因?yàn)樯眢w方面的疾病引起的話,那么最主要的是要治療本身的疾病,如果是因?yàn)楣δ苄缘姆矫嬉鸬氖叩脑挘敲纯梢赃x擇改善睡眠的藥物
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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